Фото похудение диета


Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета



Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

На страницу 1,,,,,, ...,,  

Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

На страницу 1,,,,,, ...,,  

Сообщение

Магия Дюкана (фото до и после)

21 Май 2013 12:19

Распечатать сообщение Вот и пришло время для создания новой темы «до и после». С каждым днем нас постройневших и похорошевших с помощью диеты доктора Дюкана становится больше. Надеюсь что эта тема будет отличным мотиватором для «вновь прибывших» в нашу теплую компанию, не позволит свернуть с пути к стройности и красоте во время плато и качелек и напомнит стройняшкам прошедшим путь (на всякий случай) с чего все начиналось если они вдруг забыв все чему учил нас добрый дядюшка Дю кинутся во все тяжкие
Итак девочки выходим из сумрака
Вот такой в сентябре 2012 г. с весом в 82 кг wacko1я пришла в нашу компанию которая за эти месяцы стала мне родной
Фото
А вот такой с вашей поддержкой ушла на закрепление вес 66,8 кг
Фото
Фото
а это пройдена треть закрепления вес держится на месте и если даже после нарушений ( день рождения, свадьба друзей Wink) бывает + то снижается обратно. Главное "шалить" не часто
Фото

Ируня-Руня

Руня


38 лет
Сызрань


Ируня-РуняМои рецепты

 

21 Май 2013 12:58

Распечатать сообщение Рунька, ты просто красотка конечно! Еще давай фотки мужа похудевшего ставь и мы тебе памятник воздвигнем WinkНу я присоединяюсь к тебе Иришка и выхожу и сумрака тоже.
Это июнь 2012. вес 83 кг.
Фото
А это май 2013. вес 69,5 кг. Еще в процессе
Фото
Фото
За это время мы действительно стали родными. Много чего прошли - и смеялись вместе, и плакали над "застоем".
Девочки, будем рады если кого-то эти фото вдохновят на работу над собой. Ну а если кто и поржет - goodСмех продлевает жизнь.

Заюша

Ириша


41 год


ЗаюшаМои рецепты

 

21 Май 2013 13:41

Распечатать сообщение Заюша
Молодец что присоединилась. Замечательные фотки особенно вторая good2По поводу мужа ты же знаешь он у меня скромен в быту Winkвряд ли уговорю еще показаться в прошлый то раз недели 2 его подготавливала к этому шагу

Ируня-Руня

Руня


38 лет
Сызрань


Ируня-РуняМои рецепты

 

21 Май 2013 15:34

Распечатать сообщение Ух ты! Молодец, Руня! friendsgood2Давно хотела где-то вывесить свои фотки до и после и посмотреть на это со стороны. Рунь, а ты можешь где-то дать инструкцию для ламеров, как фотки разместить, а то, к своему стыду, понятия не имею, как это делается. Их же еще и уменьшить как-то нужно. Или нет?

Архивариус

Елена


55 лет
Киев


АрхивариусМои рецепты

 

21 Май 2013 15:41

Распечатать сообщение Лен вот тут все подробненько описано , в 2 словах уменьшить фото до нужного размера 700 пикселей, загрузить в персональную галерею , скопировать код под фото и вставить в сообщение. Если что то не получится скинь мне их на скайп я тебе уменьшу и перекину обратно Wink

Ируня-Руня

Руня


38 лет
Сызрань


Ируня-РуняМои рецепты

 

21 Май 2013 17:53

Распечатать сообщение Девочки, еще раз хочу сказать, вы все просто красавицы и стройняжки !!! good2good2good2good2good2

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

 

21 Май 2013 19:14

Распечатать сообщение Девочки я не из вашей компашки. но все равно радуюсь girl_byeКакие вы молодцы, умницы и красавицы!!!!!!!!!!!!! girl_clapinggirl_clapinggirl_clapinggirl_clapinggirl_clapinggirl_clapinggirl_clapingБраво!!! очень искренне. Ну надеюсь не заругаете, что написала Embarassed

Гелинака

Галя


39 лет
Вятские Поляны


ГелинакаМои рецепты

 

21 Май 2013 20:33

Распечатать сообщение конечно не заругаем, доброе слово и кошке приятно girl_blush2заходите в гости будем рады

Ируня-Руня

Руня


38 лет
Сызрань


Ируня-РуняМои рецепты

 

21 Май 2013 22:51

Распечатать сообщение Девченки молодцы!!!!!!!! girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_loveRomashkiRomashkiRomashkiRomashkiRomashki

елена ч

елена


37 лет
черкесск кчр


елена чМои рецепты

 

22 Май 2013 1:25

Распечатать сообщение Вот и у нас персональная тема теперь есть)))) girl_claping
Буду смотреть на вас и подтягивать себя. Мотиваторы вы наши !!!! Romashki

Ubera

Галина


55 лет
Москва


UberaМои рецепты

 

22 Май 2013 1:30

Распечатать сообщение

Проходило мимо вашей темки, видела, как вы друг друга поддерживаете, а теперь вижу, как это вас вдохновляет. Хотя и так догадывалась, что вы красавицы. Успехов вам!

Полянка

Полина

Москва


ПолянкаМои рецепты

 

22 Май 2013 9:24

Распечатать сообщение

Спасибо всем за поддержку и комплименты

Заюша

Ириша


41 год


ЗаюшаМои рецепты

 

23 Май 2013 1:57

Распечатать сообщение Это я до диеты-87кг700 гр
Фото

На диете была с 10.01.2012 по 24.05.2012

За 4 месяца-24 кг.Вес-64 кг.
Сейчас наела за год до 68 кг.


Это я в октябре на свадьбе у крестника.

А это последняя майская фотка.

nika-06

Вероника


47 лет
Санкт-Петербург


nika-06Мои рецепты

 

23 Май 2013 2:36

Распечатать сообщение Девочки -красавицы !!!!!!!!!Какие же вы молодечики и стройняшечки!!!!!Ваши фоточки-это такой большущий стимул!!!!Спасибо что решились на эту замечательную темку!!!!!
Это вам за Ваш труд и упорство!!!!!

liubanya

Любаша


52 года
г.Орёл


liubanyaМои рецепты

 

23 Май 2013 3:51

Распечатать сообщение Как приятно посмотреть на красивых девушек, с огромной силой воли, верой в успех! RomashkiRomashkiRomashkiДевочки, красотки все good2

ИволгаОО7

Ольга

Москва


ИволгаОО7Мои рецепты

 

23 Май 2013 4:54

Распечатать сообщение nika-06 писал(а): За 4 месяца-24 кг.Вес-64 кг.
вот это результат....я тоже так хочуууууууу)))) good2

Ubera

Галина


55 лет
Москва


UberaМои рецепты

 

23 Май 2013 10:41

Распечатать сообщение ИволгаОО7 писал(а): Как приятно посмотреть на красивых девушек, с огромной силой воли, верой в успех!
хорошо бы еще девочки которые начинали нашу тему появились и выставили фотки для поддержания боевого духа стройнеющих

Ируня-Руня

Руня


38 лет
Сызрань


Ируня-РуняМои рецепты

 

23 Май 2013 12:26

Распечатать сообщение Ируня, Заюша, Вероника!!!!!
Вот это да!!!! Результат -Результатище!!! RoseRoseRoseRose
За стойкость RomashkiRomashkiRomashki
Дюкан работает и помогает ))
Ваши фотографии Лучший Мотиватор!!
Гелинака писал(а): . Ну надеюсь не заругаете, что написала
Приходите еще))) будем рады!))
Полянка писал(а): Проходило мимо вашей темки, видела, как вы друг друга поддерживаете, а теперь вижу, как это вас вдохновляет. Хотя и так догадывалась, что вы красавицы. Успехов вам!
Спасибо Большое, тут Вы правы я без Девочек давно бы бросила диету!)))

ЗабавнаяСерЪёзность

Елена


45 лет
Алматы


ЗабавнаяСерЪёзностьМои рецепты

 

23 Май 2013 13:57

Распечатать сообщение Иришки и Вероника вы просто красавицы!!!!!!! Молодцы, нет слов!!!!!!!!!! Такие худенькие стали!!!Смотрю на вас и прям гордость берет !!!!!!!!!!!
За стойкость, смелость и выдержку

otn

Татьяна


38 лет
Мытищи


otnМои рецепты

 

23 Май 2013 14:19

Распечатать сообщение Ubera писал(а): вот это результат....я тоже так хочуууууууу))))
А мы хотим твою линеечку!! Так приятно наблюдать, как твоя подруга становится все "хуже" и "хуже"! girl_hahagirl_hahaВо сказанула - как хочешь, так и понимай! Не, ну реально - мы тут постояннос следим, как бегунки по линеечке перемещаются - то кот с ракушки на ракушку переползает, то красотка от цветочка к цветочку - цифры не запоминаются, а это на раз! Представляешь, сколько народу будет за тебя болеть в этот момент и радоваться! Да мы одной только силой мысли твой бегунок двигаться заставим! Давай, вылазь уже из засады! Rose

Архивариус

Елена


55 лет
Киев


АрхивариусМои рецепты

 

23 Май 2013 14:54

Распечатать сообщение Девочки, ну какие же вы умницы!!!!!!!!! И ДО были красавицы, а уж сейчас-слов нет, стройные и красивые. SmileВот будет у меня хотя бы -25 , я тоже сфоткаюсь. А то пока на вашем фоне мой результат не впечатляет...

inna.atabaeva

инна


42 года
россия, юфо


inna.atabaevaМои рецепты

 

23 Май 2013 15:39

Распечатать сообщение inna.atabaeva писал(а): А то пока на вашем фоне мой результат не впечатляет...
Ты чего? Балда? От одних твоих циферок от зависти захлебнуться можно! ЦЕЛЬНЫХ 16 КГ!!!! Давай уже показывайся! Ждееемсс Romashki

Заюша

Ириша


41 год


ЗаюшаМои рецепты

 

23 Май 2013 16:19

Распечатать сообщение Всем спасибо за комплименты!Очень приятно!

А худеющие девочки ,которые в процессе,тоже для нас являются стимулом не забывать про диету и не нарушать! RomashkiRomashkiRomashki

nika-06

Вероника


47 лет
Санкт-Петербург


nika-06Мои рецепты

 

24 Май 2013 0:13

Распечатать сообщение

nika-06
Ты была первой по моему, кто выложил фотки в Диете Дюкана. Ну может я ошибаюсь, но я тогда просто в шоке была. Такие супер-перемены! Ты молодец! Поздравляю, и горжусь тобой!

Заюша

Ириша


41 год


ЗаюшаМои рецепты

 

24 Май 2013 0:18

Распечатать сообщение Иришка,спасибо!У тебя тоже отличный результат! RomashkiRomashkiRomashkiВсе мы молодцы! girl_in_love

nika-06

Вероника


47 лет
Санкт-Петербург


nika-06Мои рецепты
Источник: http://forum.say7.info/topic66263.html



Фото похудение диета фото



Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета

Фото похудение диета

Похожие статьи: